Интерактивный семинар о профилактике депрессии "Искусство жить счастливо"
Ведущая - Вера Ракаева, медицинский психолог Центра ментального здоровья
Повседневный стресс на работе и в быту, жизненные потрясения, пасмурная погода и индивидуальная предрасположенность делают нас подверженными депрессии. Можно ли развить к ней иммунитет? Позитивная психология предлагает именно это: не наивный оптимизм, а научно обоснованные практики, которые поддерживают настроение. Психическое здоровье напрямую зависит не от разовых свершений и инсайтов, а от привычек и постоянства. Разберёмся, от чего мы получаем радость, и как выстроить образ жизни, который станет естественной защитой от стресса и хандры.
https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/3664896/
Место
1-й Боткинский проезд, д.7, стр. 1
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Психологи отдыхают
22 ноября
Мастер-класс "Личные границы, или всегда говори НЕТ"
22 ноября
3х часовой мини-тренинг: "Игры Разума: работа с бессознательным для масштабного роста"
13 ноября
Михаил Лабковский. У меня всё ОК
23 ноября
Интерактивный семинар "Наука счастливых отношений: как простые привычки укрепляют связь с партнером, детьми и друзьями?”
23 ноября
PSYFEST 2025: осеннее обострение
21 ноября
