Интерактивный семинар «Когда страх парализует: понимание и преодоление панических атак»
Ведущая — Кристина Шангина, медицинский психолог Центра психического здоровья детей и подростков им. Г.Е. Сухаревой
Панические атаки — это реальность для многих людей, и они могут существенно ограничивать качество жизни. Данный семинар предоставит исчерпывающую информацию о природе панических атак: мы разберем физиологические и психологические механизмы их возникновения, рассмотрим распространенные триггеры и мифы, связанные с этим расстройством. Вы научитесь распознавать приближение атаки, освоите практические техники самопомощи и узнаете о современных методах лечения, включая когнитивно-поведенческую терапию и другие эффективные подходы. Семинар предназначен как для тех, кто уже сталкивался с паническими атаками, так и для тех, кто хочет узнать больше об этом распространенном явлении.
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
