Ведущая - Эмилия Джавадова, медицинский психолог НПЦ психического здоровья детей и подростков им. Г.Е. Сухаревой
Семинар подойдет как людям, которым тревога мешает в повседневной жизни, так и тем, кто хочет лучше понять, как наши мысли влияют на наше поведение.
На встрече мы поговорим и разберем:
-о том, что такое когнитивные ошибки и как наш мозг «любит» нас обмануть;
-что такое феномен самосбывающегося пророчества, и где вы с ним можете сталкиваться;
-как это может мешать работать и строить отношения с людьми;
-как мы сами того не замечая, попадаем в замкнутый порочный круг негативных убеждений, и как из него выйти.