Игровая практика "Метафорические карты и гармонизация состояния"

Групповое занятие / интерактив · 3 часа

Иногда нам важно немного замедлиться, услышать себя и увидеть свой запрос с неожиданной стороны. Эта экспресс-практика поможет бережно исследовать актуальное состояние, заметить внутренние опоры и получить важный личный ключ к гармонизации.

В работе мы будем использовать разные метафорические карты — как инструмент диалога с собой. Через образы, ассоциации и внимание к телесным ощущениям вы сможете:
— диагностировать своё текущее состояние;
— яснее сформулировать актуальный запрос;
— исследовать возможности для раскрытия потенциала;
— соединиться с собственными чувствами и услышать свой ответ.

Встреча начнётся с мягкой настройки через ароматическое масло и дыхательную медитацию. Далее участницы пройдут практику в группе, сохраняя пространство уважения, внимания и конфиденциальности.

Ведёт Полина — трансперсональный психолог, телесный терапевт, мастер и женский проводник. В основе её подхода — бережная работа через честность, признание, свободу и любовь. Все методы Полины направлены на более глубокий контакт с собой, своей истинностью и внутренним ресурсом.

Занятие подойдёт тем, кто чувствует потребность остановиться, восстановить контакт с собой и найти новый взгляд на важный жизненный вопрос.