HOW TO: стать гибким с помощью виньяса йоги | 7.10 | 19:00 | совместно с Yoga Get

Виньяса йога – это плавная и последовательная смена асан, где дыхание синхронизируется с движением. 

На вечерней практике вместе с Сашей Вихоревой, преподавателем йоги и основательницей проекта корпоративной йоги Yoga Get, мы поработаем с силой и гибкостью тела, научимся делать балансы на руках, попробуем постоять на голове. 

Поработаем со своими страхами и научимся их отпускать. Практику завершим тотальным расслаблением в шавасане.

Подойдет для любого уровня подготовки – для занятия нужен только ваш настрой и удобная одежда. 

Коврики будут ждать вас на месте. 

Продолжительность: 1,5 часа

——

ODMO

Большой Трехсвятительский пер. 2/1 стр1

(Вход с Малого Трехсвятительского, наверх по красной лестнице)

——

Стоимость

тариф Early bird - 1700 рублей

тариф обычный (менее чем за 3 дня до мероприятия) - 2000 рублей 

Возврат билетов возможен более чем за 72 часа до мероприятия