HOW TO: Дживамукти йога и саундхилинг | 19:00 | совместно с Катей Сафоновой и Богданом Куксенко

Дживамукти – это западное направление йоги, созданное специально для замученных мегаполисом жителей Нью-Йорка. Метод был основан Дэвидом Лайфом и Шэрон Гэннон в 1984 году. Первая школа Дживамукти-йоги была открыта в 1989 году в Нью-Йорке.

Дживамукти йога создавалась как полноценная всесторонняя практика для городских жителей. Одна из самых мощных и структурированных практик. В ней есть и духовная составляющая, и методики, которые способны развивать вас на физическом и эмоциональном уровнях.

Практику завершит сеанс саундхилинга. Медитация с поющими чашами и другими инструментами — это спокойная и расслабляющая практика, не предусматривающая никакой физической активности со стороны практикующих. Эта практика позволит отключиться от постоянной мыслемешалки, расслабиться физически и ментально, а так же активировать участки мозга, отвечающие за творчество и креативный подход в решении любых повседневных задач.

Присоединяйтесь к вечерней практике Дживамукти йоги и саундхилинга в особняке ODMO. Практику проведут Катя Сафронова, сертифицированный преподаватель йоги и гештальт-терапевт, она училась методу непосредственно у сооснователя дживамукти йоги Шэрон Гэннон, и Богдан Куксенко, преподаватель SoundHealing и гвоздестояния. 

Коврики будут ждать вас на месте. 

Сбор гостей с 19:00

Начало практики в 19:30 

Возврат билетов возможен более чем за 72 часа до мероприятия.

——

ODMO

Большой Трехсвятительский пер. 2/1 стр1

(Вход с Малого Трехсвятительского, наверх по красной лестнице)

——

Стоимость

тариф Early bird - 1870 рублей

тариф обычный (менее чем за 3 дня до мероприятия) - 2200 рублей