Гимнастика и Йога Московское долголетие

Занятия проходят для участников проекта «Московское долголетие»

Занятия проходят каждый вторник и четверг с 18:15 до 19:15 под чутким руководством профессионального тренера - Головатенко Татьяны Васильевны.

Татьяна Васильевна не только проконтролирует правильность выполнения упражнений, но и обеспечит вашу безопасность от травм, подберет под каждого участника индивидуальные упражнения.

Благодаря ускорению кровообращения и укреплению мышц, у вас исчезнут боли, воспаления, отеки, тугоподвижность, утренняя скованность движений, онемение рук и ног.

Давайте вместе сделаем шаг к вашему благополучию и здоровью!

Чтобы посещать наши занятия, вам необходимо:
Быть зарегистрированным в проекте «Московское Долголетие». В случае, если вы еще не являетесь участником, не страшно. При наличии социальной карты  вы сможете присоединиться к проекту прямо на уроке либо в ближайшем Центре Московского долголетия!

Если возникли вопросы — звоните, мы все расскажем +7 967 670 23 21

Длительность занятия — 1 час
Записывайтесь сейчас, количество мест ограничено!