ГЕШТАЛЬТ-ЗАВТРАК: тематические встречи по субботам

Как это будет:

Начнём с шеринга — каждый сможет поделиться тем, что привёл с собой: настроение, ожидание, вопрос или просто состояние утра. Это задаст общее поле и поможет нам услышать друг друга.

Дальше — практическое упражнение, парная или групповая рефлексия.

Через ассоциации, метафоры, ролевые мини-эксперименты и рефлексивные вопросы.

В приятной, поддерживающей атмосфере вы сможете:

• Увидеть свои привычные паттерны в контактах: где вы уходите, где нападаете, где спасаете или обесцениваете

• Попробовать новые реакции — в безопасном пространстве, без последствий для реальной жизни

• Услышать обратную связь от других участников и посмотреть на себя со стороны

• Заметить, как вы обычно строите контакты (привычные роли и сценарии)

• Увидеть, где теряете опору или сливаете энергию

На каждой встрече — одна сквозная тема:

• Оношения - как поле встречи потребностей

• Самоценность - как опора до действия

• Проявленность - как риск и свобода.

• Самореализация - как проявление творческих амбиций

1 раз в месяц, по субботам

продолжительность встречи 3–3,5 часа
м. Новокузнецкая, ул. Пятницкая
кол-во: 8–12 человек

*в стоимость мероприятия входит психологическая просветительская и практическая работа

Мероприятие проводит: 

Сидорина Ольга - гештальт-терапевт, психолог, ведущая групп

С другими мероприятиями психологической студии можно ознакомиться здесь