В процессе 4-х часовой практики Вы будете работать на трех уровнях:
ТЕЛО - потоковая йога практика, которая укрепит связь с телом и успокоит ум;
СОЗНАНИЕ - прорботка энергетических центров через асаны йоги и специальные дыхательные упраженения;
ДУША - перезапуск деструктивных программ через дыхательные практики.
Практика ПОТОКА усиливает связи между телом и разумом, помогает стать успешнее и эффективнее в реальных жизненных ситуациях.
Расписание:
14.00 - 15.45 йога практика
15.45 - 16.00 перерыв, чаепитие
16.00 - 18.00 дыхательные практики и энергомедитация
О ведущих мероприятия:
Татьяна Грига
Татьяна - дипломированный энерготерапевт, арт- тервпевт, слипер (работа с тонким миром по границе сна и бодрствования). Стаж работы - 15 лет. Ведущая международных программ и ретритов, семинаров и энергосеансов.
Камилла Загрядская
Камилла - серебреный призер чемпионата Европы по йога-спорту в 2011 году в Софии, преподаватель и спикер Федерации Йоги России по направлениям йоги и пилатес (2011-2016), тренер персональных и групповых программ (хатха-йога, женские практики в йоге, пилатес мат, студийный пилатес, функциональный тренинг, занятия для беременных/послеродовое восстановление), сертифицированный тренер Polestar, MK Pilates, Федерации Йоги России, Body Art, Birthlight@, Прана, Институт Пилатес. Училась у Майкла Кинга, Гидеона Авраамии, Француазы Фридман, Кали Рэй.Участница международных семинаров и конвенций, участница и ведущая специализированных семинаров и йога ретритов, дипломированный психолог.
С радостью ждем Вас, ответим на все вопросы по телефон/wa:
+7985160 1319, Татьяна
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Москве в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.