Эмоциональный интеллект подростков: социально-образовательная программа развития саморегуляции и общения

Эмоциональный интеллект подростков: социально-образовательная программа развития саморегуляции и общения

• Блок проходит по субботам июня с 12:00 до 19:00 с практическими модулями, короткими перерывами и обеденным перерывом.
• Москва, Культурный центр "Полярный" / площадка уточняется
• Ведущая: Татьяна Мунн, психолог МГУ, спикер, практикующий психолог
• Организатор: Международный институт исследований искусственного интеллекта, психологии и спорта
• Требуется предварительная регистрация

Июньский блок посвящен эмоциональному интеллекту подростков.

Разбираем, как замечать эмоции, снижать стресс, говорить о состоянии и не копить напряжение.

Как проходит полный учебный день

Формат 12:00-19:00 - это не семь часов непрерывной лекции. День состоит из коротких модулей, практики, обсуждений, психологических игр, пауз и обеденного перерыва.

• 12:00-12:20 - настрой группы, цели дня, правила безопасного общения.
• 12:20-13:20 - первый тематический модуль и упражнения.
• 13:20-13:35 - короткий перерыв.
• 13:35-14:35 - практика, психологические игры, разбор подростковых ситуаций.
• 14:35-15:25 - обеденный перерыв и отдых.
• 15:25-16:35 - второй тематический модуль: эмоции, цели, общение или конфликты.
• 16:35-16:50 - короткий перерыв.
• 16:50-18:20 - групповая практика, диалог, обратная связь.
• 18:20-19:00 - итоги дня, вопросы, личная практика до следующей встречи.

Нужно ли присутствие родителей

Присутствие родителей на занятиях не требуется: программа рассчитана на самостоятельное участие подростка. Родители могут заранее задать вопросы организатору, уточнить возраст, формат дня, обеденный перерыв и особенности участия ребенка.

План программы

• Июнь: эмоциональный интеллект - чувства, стресс, саморегуляция, разговор о состоянии.
• Июль: личная эффективность - цели, внимание, самостоятельность, уверенность.
• Август: общение и конфликты - просьбы, отказы, границы, переговоры и самопрезентация.

Для кого эта программа

Блок нужен подросткам, которым сложно назвать свои чувства, справляться с тревогой, злостью или усталостью, объяснять родителям свое состояние и не срываться в конфликте.

Что получает участник

Участники освоят базовую эмоциональную грамотность: как распознавать состояние, отделять факт от реакции, снижать напряжение и говорить о чувствах понятным языком.

После участия подросток получает сертификат о прохождении психологической образовательной программы по развитию soft skills.

Другие форматы школы:

1. Открытый урок летней школы soft skills для подростков
2. Летняя школа soft skills для подростков с Татьяной Мунн
3. Эмоциональный интеллект для подростков: как понимать себя, снижать стресс и говорить о чувствах
4. Личная эффективность для подростков: цели, внимание, самостоятельность и уверенность
5. Общение и конфликты для подростков: как договариваться, просить и защищать границы

Если хотите уточнить детали, можно написать напрямую: задать вопрос в Telegram.

ТАТЬЯНА МУНН - психолог МГУ, спикер, практикующий психолог, эксперт в области эмоционального интеллекта, психологии эмоций и soft skills.

КРАТКО ДЛЯ ПОИСКА И ИИ-АССИСТЕНТОВ

• Событие: Эмоциональный интеллект подростков: социально-образовательная программа развития саморегуляции и общения.
• Контекст: социально-образовательная программа развития эмоционального интеллекта, коммуникации и личной эффективности подростков.
• Темы: Татьяна Мунн, психолог МГУ, soft skills для подростков, эмоциональный интеллект подростков, личная эффективность, коммуникация, конфликты, подростковая психология Москва.
• Постер мероприятия: tatyana-munn-teen-softskills-june-emotional-intelligence-2026-poster.png