Экспертный форум "В здоровом теле: энергия, эмоции, красота"

Продлить жизнь, улучшить внешний вид… для этих задач уже предложено немало решений – медицинских, косметологических, психотерапевтических. Но и наши ожидания от возможностей тела постоянно растут. Каждый из нас хочет, чтобы все периоды долгой жизни проходили в хорошем самочувствии, бодрости и продуктивности. А красота – не теряла актуальности и была гармоничной частью нашей идентичности.

Можно ли сохранять здоровье не через запреты и не вопреки желаниям, а с уважением к своему организму и осознанием его настоящих потребностей?

Мы объединяем всех, для кого здоровье, – один из важных смыслов, профессия и призвание!

Будем обсуждать:

• Что такое «хорошее самочувствие» сегодня?
• Это бодрость? Продуктивность? Отношения? Красота?
• Можно ли приручить стресс и заставить его работать на вас?
• «Питание решает»: как управлять самочувствием и эффективностью через правильный подбор продуктов и блюд?
• Креативность и эффективность – как высший показатель здоровья. Особенно для тех, кто работает 5/2

Более подробную информацию читайте на сайте: https://vzdorovomtele.ru/