Мастер-класс будет проходить в две волны: 9:00-10:00 и 10:30-11:30. Если билеты на интересующий вас мастер-класс закончились, вы можете зарегистрироваться в лист ожидания.
Бегущий в потоке: что такое состояние пока во время бега
10:00-11:00 и 11:30-12:30
В детстве бег часто воспринимается как естественное и радостное движение, однако со временем он начинает ассоциироваться с усилием и необходимостью преодолевать себя. Почему иногда во время бега человек начинает испытывать ощущение легкости, вовлеченности и полного погружения в процесс? Участники познакомятся с феноменом состояния потока, узнают, чем оно отличается от «эйфории бегуна», и совершат небольшую пробежку, применяя полученные знания на практике.


Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Москве в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.