Давно живёте в режиме постоянной тревоги?

Режим "повышенной опасности" не выключается:

• всё приходится контролировать;
• трудно доверять людям;
• близость пугает;
• тело всё время напряжено;
• внутри много усталости.

Даже когда внешне всё нормально...

По своей сути сжатие - отступление энергии к ядру, движение внутрь, попытка убежать с периферии, где есть опасность. Это сжатие может быть вызвано тысячью и одной причиной.
Доверие также движется с фазой пульсации, направленной внутрь, от периферии к ядру. Отсюда следует, что если человек заключен в панцирь, защищающий от страха, то это блокирование помешает также и поступлению мягкого потока доверия. По мере того как внутренний панцирь начинает разрушаться и напряжение уходит, постепенно восстанавливается и способность доверять.

Подавленный страх часто проявляется как тревога; бессонница; эмоциональная закрытость; контроль; сложности в отношениях; внутреннее одиночество; невозможность отдыхать по-настоящему.

И вместе со страхом блокируется способность расслабляться; открываться; чувствовать близость; доверять себе и миру.

Подавленный страх часто проявляется как тревога, бессонница, эмоциональная закрытость, контроль, сложности в отношениях, внутреннее одиночество, невозможность отдыхать по-настоящему.

На интенсиве мы будем работать через:

• дыхательные практики;
• упражнения на расслабление тела;
• телесную работу с напряжением;
• голос и движение;
• практики доверия;
• контактные упражнения;
• медитации.

Работа помогает телу постепенно выйти из режима постоянной внутренней тревоги.

Имеются противопоказания. Пожалуйста, уточните у организаторов.