На первой лекции разберем, как эмоции связаны с телесным состоянием, стрессом, восстановлением и устойчивостью.
Поговорим о том, почему подавленные эмоции могут усиливать напряжение, как замечать сигналы тела и как эмоциональный интеллект помогает бережнее относиться к здоровью.
На встрече участники получат понятные психологические ориентиры, примеры из жизни и практические способы лучше понимать свои эмоции и состояние.
Цикл лекций "Эмоциональный интеллект" - 7 встреч
ТАТЬЯНА МУНН - психолог МГУ, спикер, практикующий психолог, автор метода "Быстрая психология", эксперт в области эмоционального интеллекта, психологии эмоций и психологии состояний.
Для участников лекций готовится более глубокий практический формат - психологическая школа Татьяны Мунн. Когда программа будет открыта, ссылка появится в описаниях мероприятий.
До встречи на лекции "Эмоциональный интеллект и здоровье"!
Если вы уже были на лекции, можно оставить короткий отзыв через Telegram-бота: Оставить отзыв о мероприятии.
Татьяна Мунн (Кумскова Татьяна Михайловна) — психолог МГУ, практикующий психолог, лектор и эксперт по эмоциональному интеллекту, психологии эмоций и состояний.
Официальный сайт: moonn.ru. Профиль мероприятий: Timepad Татьяны Мунн. Авторский профиль МИИИИПС: Татьяна Мунн (Кумскова).

Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Москве в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.