Баланс и пластика (Пилатес)

Баланс и пластика (Пилатес)
Культурный центр Строгино
Культурный центр Строгино
Культурный центр Строгино
Культурный центр Строгино
Культурный центр Строгино
Культурный центр Строгино

Баланс и пластика «пилатес»

Пилатес — это система упражнений, направленная на гармоничное развитие тела и разума.

Основные цели:

Укрепление мышц кора (пресс, спина, тазовое дно) для улучшения осанки и стабильности позвоночника

Повышение гибкости и подвижности суставов без перегрузок

Коррекция осанки и устранение дисбалансов, вызванных малоподвижным образом жизни

Реабилитация после травм благодаря мягкой нагрузке и контролируемым движениям

Снижение стресса через концентрацию на дыхании и плавных движениях

Возраст: от 18 лет

Источник: stroginocc.ru


Стоимость 1100
изменить информацию сообщить о проблеме

С этим мероприятием что-то не так?

  • Неправильная дата или время
  • Неправильный адрес
  • Неправильно указан тип мероприятия
  • Плохое описание
  • Мероприятие отменено или отложено
  • Неприемлемый/неприличный контент
  • Нарушение авторских прав
  • Это спам
  • Не получается купить билет

Культурный центр Строгино

похожие мероприятия

Все мероприятия в Москве