Арт-терапия "Женское счастье"

Арт-терапевтическая группа «ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ»

Многие женщины мечтают о любви, близости и счастливых отношениях. Но почему-то даже рядом с мужчиной не всегда получается чувствовать себя счастливой. Кто-то постоянно тревожится и боится потерять отношения. Кто-то чувствует себя недостаточно ценной. Кто-то слишком много отдаёт и забывает о себе. А кто-то давно привык быть сильной и не знает, как расслабиться и позволить мужчине быть рядом.

Часто проблема не в мужчинах и не в том, что рядом оказался не тот человек, а в том, что внутри нас живут разные представления о любви, отношениях, женственности и собственном месте рядом с мужчиной.

На этой арт-терапевтической встрече мы будем исследовать, что лично для вас означает женское счастье в отношениях и что сегодня мешает вам чувствовать его в полной мере.

Через терапевтическую визуализацию, метафорические карты и рисунок вы сможете:

— лучше понять свой внутренний образ счастливой женщины
— увидеть, чего вам сейчас не хватает для ощущения женского счастья
— осознать внутренние убеждения и чувства, которые мешают строить счастливые отношения
— обнаружить свои ресурсы и точки опоры
— приблизиться к тому состоянию, в котором рядом с мужчиной можно оставаться собой, а не играть роль, заслуживать любовь или бороться за неё

Вы погрузитесь в свой внутренний мир и мир творчества, углубите понимание своих чувств и ощущений, получите новые осознания и возможность посмотреть на свою ситуацию с другой стороны.

В программе встречи:

� Шеринг — живой разговор о том, что для вас сейчас значит женское счастье и как оно ощущается внутри

� Метафорические ассоциативные карты (МАК) — работа с образами, которые обходят рациональный контроль и показывают внутренние состояния

� Интуитивный рисунок — выражение своего внутреннего состояния через цвет, форму и образ (без требований к “умению рисовать”)

� Терапевтическая визуализация — погружение в состояние внутреннего женского ресурса и целостности

� Заключительный шеринг — осмысление опыта и того, что проявилось в процессе

Это не про “правильные ответы” и не про то, как надо жить.Это про честную встречу с собой — такой, какая вы есть сейчас, и с тем, что внутри давно просит быть увиденным.

Иногда достаточно одного такого погружения, чтобы перестать искать “что со мной не так” и начать видеть, как именно вы устроены изнутри.

Длительность: 2 часа
Место: м. Бауманская

Навык рисования НЕ требуется - только желание исследовать себя, свои отношения и получить новые ощущения и новые знакомства!

Для вопросов и уточнения записи пишите в личные сообщения в телеграм @Panova539

https://www.b17.ru/go_5ls