Арт-терапевтический мастер-класс «Энергия весны: возрождение»

Весна — особое время, когда природа постепенно просыпается после зимы. Вместе с ней пробуждаются наши чувства, энергия, желание двигаться и создавать новое. Это период, когда особенно ясно ощущается потребность в обновлении, внимании к себе и восстановлении внутреннего баланса.

На мастер-классе вы сможете исследовать тему весны как метафору внутреннего пробуждения. Через арт-терапевтические техники, телесно-ориентированные практики, движение, музыку и творческое самовыражение мы будем наблюдать природные процессы и находить их отражение в собственном внутреннем опыте.

В процессе практики вы будете работать с образами, движением и художественным выражением, чтобы мягко соприкоснуться со своими чувствами, исследовать внутренние состояния и найти символы роста, обновления и жизненной энергии. Такой формат помогает не только лучше понять себя, но и открыть новые источники поддержки и вдохновения.

Спикер: Юлия Долгушина — преподаватель Московского института психологии. Психолог, арт-терапевт, терапевт по методу символдрамы, соруководитель курса «Арт-терапия в психологическом консультировании», член Национальной ассоциации для развития арт-терапевтической науки и практики «Арт-терапевтическая ассоциация».

На мастер-классе вас ждут:
— творческая работа с образами, символами и метафорами весеннего обновления;
— упражнения на развитие чувствительности к телу и внутренним состояниям;
— практики движения и музыкального сопровождения для проживания внутреннего процесса;
— создание собственной художественной работы как символа личного роста и ресурса.

После участия вы:
— получите опыт проживания внутреннего процесса через движение, образ и символ;
— научитесь использовать простые техники саморегуляции и творческого выражения;
— сможете лучше замечать внутренние изменения;
— получите электронный сертификат участника.

Приглашаем вас подарить себе пространство для творчества, замедления и внутреннего обновления!

Точная точка входа в кампус доступна по ссылке