Арт-терапевтическая встреча «Мой ресурс»

Когда силы на исходе или просто хочется передышки — важно вовремя восстановиться. Ресурсная арт-терапия — это пространство, где с помощью творчества вы сможете прикоснуться к себе, почувствовать опору внутри и наполниться тем, что для вас важно. Участие не требует художественных навыков, в арт-терапии на первый план выходит сам творческий процесс. Все, что нужно — это открытость и готовность исследовать себя через искусство. В стоимость билета входят все расходные материалы и чай.

Что вас ждет?

На четырехчасовом мастер-классе мы поработаем с темой личного ресурса через две арт-терапевтические практики:

• Изотерапия: с помощью красок и символических образов исследуете, откуда вы черпаете силы, что помогает вам расти и восстанавливаться.

• Коллаж: с помощью вырезок из журналов и цветной бумаги создадите наглядный образ ваших жизненных целей, обретете ясность в том, чего вы хотите.

Кто проводит встречу?

• Арт-терапевт, АСТ- и КПТ-терапевт Лика Дитюк — поддержит вас в осмыслении опыта через доказательные психологические подходы и мягкую структуру.

• Арт-терапевт и художница Лена Балакирева — бережно проведет вас в мир образов, цвета и свободного самовыражения.

Где проходит встреча?

Уютный кабинет в центре «Искусство гармонии» в двух минутах от метро Таганская — светлая мансарда с большим столом, изолированная от других помещений, что гарантирует тишину и приватность.

Количество мест ограничено — успейте забронировать свое!