Арт Лаб

Арт Лаб - это пространство доверия, свободы и легкости, которое обнимет тебя на два часа!

Что будет:

- 2 часа с пользой для ментального здоровья!
- разнообразные материалы для исследования своей уникальности через творчество (от холстов и красок до глины и журналов для коллажирования);
- психологические техники, направленные на развитие эмоционального и телесного интеллекта;
- увлекательная танцевально-двигательная часть. Ты познакомишься с основами контакта с телом, научишься замечать и выражать чувства и мысли, «застрявшие» в теле.

Тебе подходит, если ты:
• Хочешь разобраться со своими внутренними барьерами/конфликтами/вопросами
• Мечтаешь о самовыражении и ищешь поддержку в своём стремлении к изменениям
• Ценишь камерную атмосферу и возможность открыть для себя новые грани в безопасной среде

С тобой будут работать опытные ведущие Ольга Кириллова — психолог, арт-терапевт и Дарья Ноговицына — специалист по движению, фитнес-тренер, инструктор по пилатесу.

Количество мест: до 8