Арома йога пикник

Хочешь провести время полезно и с пользой?

Побыть на свежем воздухе, подвигаться, расслабить ум и отпустить мысли, насладиться моментом и понять, что жизнь прекрасна?

Тогда приглашаем тебя на наш летний арома-йога пикник! Мы объединили три важных элемента полезного времяпрепровождения: практику йоги, чарующие ароматы эфирных масел и душевное общение на свежем воздухе.  

Что тебя ждет?

⦁  Классическая йога (занятие для начинающего практика, для того, кто первый раз на йоге и для опытного практика, если он хочет отдохнуть): Сделаем простую последовательность асан хатха-йоги, базовую очистительную и дыхательную практики. Даже если ты ни разу не стоял(а) на коврике — тебе будет максимально комфортно.

⦁  Погружение в ароматерапию: Мы замедлимся до дыхания. Вдохнём траву, цветы, ветер. Помимо знакомства с маслами ты узнаешь и поймёшь, какие ароматы твои!  При желании мастер соберет для тебя индивидуальный аромат-вдохновение.

⦁  ЗОЖ-пикник: Вкусные и полезные угощения, горячий чай. Время для душевных разговоров, классных знакомств и, конечно же, красивых фотографий.

Что взять с собой? Удобную одежду, ковёр для йоги, плед (если мёрзнешь), что-то к чаю и хорошее настроение.

Обязательна предварительная запись .

Чтобы всем было комфортно практиковать и общаться. И начать во время не отвлекаясь на гаджеты и ожидания .