
Мастер-класс идеально подойдет как новичкам, впервые знакомящимся с йогой, так и практикующим, стремящимся углубить свои знания и повысить уровень мастерства.
Мероприятие станет путеводителем в искусство самосовершенствования и обретения баланса между телом и душой. Педагог поделится секретами древних практик, научит растягиваться и расслабляться, создавая атмосферу абсолютного комфорта и умиротворения. Участники найдут свою собственную технику релаксации и укрепления здоровья, независимо от уровня подготовки.
Занятие включает разнообразные асаны, дыхательные упражнения и техники медитации, способствующие восстановлению энергии и улучшению самочувствия.

























Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Магадане в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.