Интерактивный урок здоровья «Шагомер»

На интерактивном уроке здоровья участники познакомятся с основами здорового образа жизни, узнают о значении двигательной активности для растущего организма, научатся пользоваться шагомером и попробуют самостоятельно оценить количество пройденных шагов.

В программе мероприятия:

·         «Почему важно двигаться?». Познавательная беседа о влиянии ходьбы и физических упражнений на работу мышц, сердца, дыхательной системы и общее самочувствие.

·         «Как посчитать шаги?». Знакомство с устройством шагомера, принципами его работы и мобильными приложениями для измерения двигательной активности. Участники узнают, как датчики фиксируют движение и почему результаты измерений иногда отличаются.

·          «Активная перемена». Подвижные игры, упражнения на координацию, равновесие и внимание. Участники проверят свою ловкость и выполнят небольшие двигательные задания.

·         «Мой маршрут здоровья». Обсуждение полезных повседневных привычек: прогулок на свежем воздухе, активного отдыха, чередования движения и отдыха. Каждый сможет предложить собственные способы сделать обычный день более активным.

Мероприятие направлено на популяризацию здорового образа жизни, развитие познавательного интереса к естественным наукам и формирование практических навыков использования современных технологий в повседневной жизни.