
В Культурно-досуговом центре «Союз» состоится мастер-класс по оздоровительной гимнастике. Занятие проведет опытный инструктор, который поделится секретами поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Участники узнают о пользе регулярных физических упражнений, освоят базовые техники дыхательной гимнастики и растяжки, а также получат рекомендации по составлению индивидуального плана тренировок. Мастер-класс направлен на повышение уровня физической активности и улучшение общего состояния организма. Участие в мероприятии позволит каждому почувствовать себя бодрее и энергичнее, а также приобрести полезные привычки для ежедневного ухода за своим здоровьем.

























Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Люберцах в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.