Здоровым быть модно
3 июля 2026 10:00
Культурно-досуговый центр "Томилино-Октябрьский" (помещение № 2)
В Культурно-досуговом центре Томилино-Октябрьский состоится мастер-класс по здоровому образу жизни. Руководитель клуба здорового образа жизни и активного долголетия Прибыткова Лариса Анатольевна и участники узнают, как правильно делать упражнения для улучшения иммунитета. На занятии разберём основы сбалансированного питания, подберём вид активности под ваш график и поговорим о ментальном здоровье. В практической части создадим индивидуальную памятку с конкретными шагами. Как легко добавить движение в день, какие продукты стоит добавить в рацион и как наладить сон. В программе — разбор мифов, практические советы и создание плана первых шагов
https://www.culture.ru/events/7009434/zdorovym-byt-modno
Источник: Культура.рф
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Культурно-досуговый центр "Томилино-Октябрьский" (помещение № 2)
Наркотикам Нет
26 июня
Импровизируй
1 июля
похожие мероприятия
«Солнечное настроение»
2 июля
«Край родной»
3 июля
«Летний вернисаж»
1 июля
«Молодежная волна» концертная программа, посвященная Дню молодёжи
26 июня
«Играем вместе!» турнир по настольным играм, в рамках проекта «Лето в Подмосковье»
25 июня
«Поделись улыбкою своей»
24 июня
