Представьте: вы находитесь в самом сердце живописного Арт-парка Гармонд, вокруг зелень, свежий воздух, а вы занимаетесь пилатесом в просторном светлом йога-руме. Это идеальный способ провести субботний день с пользой для тела и души.
На тренировке мы:
— мягко укрепим мышцы спины и пресса;
— поработаем над гибкостью и балансом;
— снимем напряжение после рабочей недели;
— наполнимся энергией и хорошим настроением.
Уровень подготовки не важен — адаптации под каждого участника.
Главное — желание заботиться о себе!




















Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Люберцах в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.