«Искусство грации»

«Искусство грации» — мастер-класс по восточным танцам 💃

Восточный танец — это музыка, воплощённая в движении. Гибкие руки, словно крылья птицы, гордая осанка и плавные переливы тела — от такого зрелища невозможно отвести взгляд. А теперь представьте, что вся эта грация — ваша!

Красковский культурный центр приглашает на мастер-класс по восточным танцам «Искусство грации» в рамках программы «Активное долголетие».

Чему научимся

·         🤲 Пластика рук — мягкие, текучие движения, в которых кроется вся красота восточного танца.

·         💃 Раскрытие плечевого пояса — свобода в верхнем корпусе и уверенность в каждом жесте.

·         👑 Королевская осанка — гордая спина, расправленные плечи и лёгкая, летящая походка.

Чем танец полезен

·         снимает накопленный стресс и телесные зажимы;

·         сохраняет гибкость и подвижность суставов;

·         укрепляет мышечный корсет;

·         поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы;

·         наполняет новой энергией и дарит уверенность в себе.

Восточный танец не требует идеальной растяжки — он начинается с любви к своему телу. Никакого опыта не нужно, достаточно желания двигаться и чувствовать музыку.

Приходите — откройте в себе грацию, о которой вы, может быть, и не догадывались! ✨