Сон, стресс, питание

Встреча‑практикум в кафе (1 час): 

Сон • стресс • питание — что подходит именно вам 

Уютная встреча для женщин в мини‑группе 4–6 человек. Простым языком разберём, почему одни и те же “советы по здоровью” работают по‑разному, и как выбрать то, что подходит именно вам.

В программе:

— 📝 мини‑самодиагностика: как организм реагирует на стресс и еду;

— 🎭 3 профиля самочувствия: “тревожность/сухость” — “перегрев/напряжение” — “тяжесть/застой”;

— 🧘‍♀️ короткая техника расслабления нервной системы;

— ✅ выбор 1 персонального шага на 7 дней для сна, тонуса и пищеварения.

Формат: 4–6 женщин, 1 час 

Дата/время: 30 июля/ четверг 

Место: кафе в центре города                                                                                                                 📍Стоимость участия: 1500 ₽.

Пробное участие для первых мест — 600 ₽ (мини‑группа 4–6 женщин).

Можно прийти с подругой: вдвоём по 600 ₽.

Запись: MAX 8923 3094347 📞

Tg @Eva_balance_new 💬