НеЛекция «Береги себя для жизни»

НеЛекция «Береги себя для жизни»
Красноярская городская библиотека им. Ф. Достоевского

Забота о себе – это не эгоизм, а необходимая составляющая полноценной и счастливой жизни. Она включает в себя внимание к физическому и психоэмоциональному благополучию. Правильное питание, занятия спортом и регулярный отдых помогают быть энергичными, счастливыми и бодрыми. Участники выберут верный ответ в разминке «Правда или ложь», познакомятся с неожиданными последствиями вредных привычек для физического и психического состояния человека, ответят на вопросы викторины «Что мы знаем о…» и получат практичные советы по организации режима дня и рациональному питанию, чтобы начать делать шаги к формированию здорового образа жизни.


Здоровье и спорт Здоровье Встречи, общение Встреча / общение
Источник: Культура.рф
изменить информацию сообщить о проблеме

С этим мероприятием что-то не так?

  • Неправильная дата или время
  • Неправильный адрес
  • Неправильно указан тип мероприятия
  • Плохое описание
  • Мероприятие отменено или отложено
  • Неприемлемый/неприличный контент
  • Нарушение авторских прав
  • Это спам
  • Не получается купить билет

Красноярская городская библиотека им. Ф. Достоевского

похожие мероприятия

Все мероприятия в Красноярске
Форум Встречи