Трансформационная мастерская Как перестать всё контролировать

Представь место, где можно просто быть собой. Без масок и контроля, без правильно и неправильно. Здесь ты дышишь свободно. Слушаешь своё тело. Чувствуешь свои эмоции — не подавляешь их, а наконец понимаешь. Каждая наша мастерская — это шаг к тебе настоящей. Приглашаем вас в наше женское Пространство развития, на теплые встречи и мероприятия.

Ты всё контролируешь — чтобы никто не ошибся, чтобы всё было “как надо”, чтобы всё шло по плану, чтобы не случилось боли, хаоса и провалов.

Ты просыпаешься уже настороже.

Твоё тело напряжено, разум перегружен, и даже отдых превращается в пункт списка.

А ведь можно по-другому.

Можно дышать, доверять, жить, а не держать всё в ежовых рукавицах.

Эта мастерская для тебя, если:

Тебе сложно расслабиться, даже когда всё хорошо.

Ты раздражаешься, если кто-то делает “не так”.

Боишься, что если отпустишь, всё рухнет.

Замечаешь, что всё чаще чувствуешь усталость и тревогу.

Хочешь вернуть лёгкость, спонтанность и внутреннее спокойствие.

После мастерской ты почувствуешь, что доверять — безопасно:

- Перестанешь жить в постоянном напряжении.

- Поймёшь, что можно быть в потоке — без страха потерять контроль.

- Вернёшь ощущение внутреннего покоя и лёгкости.

- Научишься доверять людям, обстоятельствам и самой жизни.

- Почувствуешь, что мир не требует от тебя идеальности.

“Когда отпускаешь контроль — возвращаешь себе жизнь.”

О ведущих:

Ксения Медведева

Гештальт-терапевт, практикующий психолог, магистр психологии, бизнес-тренер

Виктория Григорьева

Сертифицированный специалист по нейрографике

Психология + нейрографика = путь от контроля к доверию.

- Психология поможет увидеть внутренние причины твоего контроля.

- Нейрографика поможет мягко отпустить тревогу через творчество и тело.

- Всё проходит в атмосфере тепла, безопасности и глубокого принятия.

“Ты не теряешь контроль, ты возвращаешь спокойствие.”

Кофе-брейк и все используемые материалы входят в стоимость.