Пробное занятие по ЙОГЕ направленное на здоровье спины

💡Когда болит спина, и нет сил что-либо делать
  
А вы знали, что многие наши проблемы, болезни, отсутствие настроения, нежелание выходить из дома связано с работой позвоночника??

Когда в позвоночнике нет подвижности, тогда возникают:  грыжи, протрузии, сколиоз и перекосы, остеохондроз и всё это затрудняет дыхание, грудной клетке тяжело раскрываться, лёгкие не наполняются кислородом в полном объеме, ухудшается кровоснабжение, нарушается лимфоток.

Предлагаем вам  попробовать новый для себя метод Йоги критического выравнивания CRITICAL ALIGNMENT YOGA / ЙКВ

Приглашаем на открытое занятие 16 ноября в 14:00  в Йога Хом!

Что будет?
✔️попробуете, способ для восстановления здоровья позвоночника, без перенапряжения, изнурительных тренировок. ЙКВ проходит в состоянии медитации, релаксации и мягкого вытяжения.
✔️Сразу после первого занятия вы почувствуете легкость во всем теле, успокоение и чистоту  ума!

✔️Узнаете почему не работает 
"закачать спину", "создать мышечный корсет или каркас" и что, на самом деле, может держать нашу спину в прямом положении.

МЕСТО встречи: Студия Йога Хом, Северная 528а
Цена  — 500₽
✔️Сделаем практику на планке для ЙКВ.

Записаться на встречу и узнать подробности @JulyAndronik🤍

КАНАЛ ПО ЙОГЕ КРИТИЧЕСКОГО ВЫРАВНИВАНИЯ (https://t.me/zdorovayaspina_julyandronik/234)