⚡️ «Искусство гедонизма или как получать больше удовольствия от жизни» ✨

⚡️Мы с вами серьёзные, взрослые и занятые люди. Но как часто мы делаем что-то исключительно для себя и своего наслаждения?

— Поговорим о том, что такое гедонизм и может ли он быть осознанным? 
— Узнаем, как получать удовольствие на работе, в быту и жить более наполненную и удовлетворённую жизнь.
— Разберёмся в типах и видах удовольствий и узнаем приёмы, как радоваться простым вещам каждый день.
— Будем смаковать процесс вместе и заниматься практикой, поэтому никто не уйдёт без своей порции удовольствия!

Как начать год правильно и комфортно выйти из праздников? Нужно поймать волну наслаждения и сделать так, чтобы каждый день ощущался как маленький праздник ✨