Арт медитации

Арт-медитация SOFT LIFE - это пространство, где ты сможешь выдохнуть, отпустить контроль и вспомнить, как это - просто чувствовать.

Здесь мы не учим рисовать. Мы помогаем услышать себя.

Под живые звуки поющих чаш и глюкофона ты погрузишься в медитацию, а затем создашь свою первую картину в потоке - без правил, без оценок, без спешки. Просто кисти, краски и ты.

Опыт в рисовании не нужен. Главное - позволить себе быть.

Что тебя ждёт:

- Живые звуки чаш и глюкофона

- Потоковое рисование акрилом

- Медитативные практики и дыхание для расслабления

- Работа с метафорическими картами

- Тёплая беседа и чай в кругу единомышленников

Это не урок рисования и не тренинг. Это арт-перезагрузка для души, где ты унесёшь с собой не только картину, но и чувство тишины внутри.

SOFT LIFE - это когда ты разрешаешь себе просто быть.