
Тай-бо - интенсивная бесконтактная фитнес-тренировка, которая объединяет элементы аэробики и боевых искусств (каратэ, тхэквондо, бокса и муай-тай).
Во время тренировки вы проработаете все группы мышц: удары руками укрепляют плечевой пояс и спину, а махи и удары ногами развивают мышцы ног и пресса.
Тренировку проведет Анастасия Поленова от фитнес-клуба 'Волжанин.Фит'.
Приходите, проведите время с пользой и участвуйте в нашей благотворительной акции!











Подписавшись, вы будете получать информацию о предстоящих событиях в Костроме по выбранным типам.
Письма приходят раз в неделю, не чаще.
Спама не будет, обещаем! Отписаться можно в любой момент.