Психологический тренинг «Молчать нельзя отвечать»

В современном мире каждый так или иначе сталкивается с хейтом, травлей, буллингом и газлайтингом. Особенно остро это проявляется в подростковом возрасте.

Силы нападающих и защищающихся изначально неравны. Травящих обычно значительно больше, либо у них больше ресурсов. Это не тот конфликт, который можно решить в одностороннем порядке, травящая сторона принципиально не планирует договариваться, поэтому в результате те, кого травят, могут испытывать чувство сильнейшей социальной изоляции. Поэтому советы «просто не обращать внимания» не работают – потому что травля врывается в зону внимания насильно.

Участники психологического тренинга «Молчать нельзя отвечать» рассмотрят все проявления травли на примере реальных историй из жизни, а так же узнают о стратегиях оказания первой психологической самопомощи и отработают практические навыки, которые помогут справиться с психологическим давлением, познать свои сильные и слабые стороны, повысить самооценку и уверенность в собственных силах.

Программа мероприятия:

1. Хэйт. Явный и скрытый. Почему его все больше и больше?

2. Самовыражение и противопоставление.

3. Отличаться – всегда риск!

4. Страхи и развитие своей личности.

5. Разбор на основе личных историй.

6. Интерактивный практикум с упражнениями.

Мероприятие можно посетить по предварительной записи: 89941384172.