Утренняя зарядка позитивно влияет на здоровье пожилого человека она улучшает обмен веществ, улучшает кровообращение, замедляет старение, заряжает позитивом, дает возможность жить долгой, активной жизнью.
Любая зарядка – это адаптация человеческого организма к нагрузкам, регуляция работы сердца, сосудов, нервов и мышц, а также укрепление опорно-двигательного аппарата Зарядка — полезная привычка, которая поднимет настроение и зарядит бодростью на целый день.
На мероприятии участники узнают об идеальной утренней зарядке для бодрости и энергичности, оздоровительных комплексах ЛФК и тренировке для укрепления мышц.
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Коломне в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.