
Ищете, как зарядиться энергией и провести время с пользой для тела и духа? Наша программа «Веселый мяч» – это не просто тренировка, а динамичный игровой микс, где главный герой – самый разнообразный спортивный мяч!
Что вас ждет:
Разнообразие вместо рутины: За одно занятие вы познакомитесь с элементами игр с фитболом, волейбольным, баскетбольным и даже футбольным мячом. Скучно не будет!
Функциональные тренировки: Упражнения направлены на развитие ловкости, координации, скорости реакции и общей выносливости.
Игровой формат: Эстафеты, веселые конкурсы и командные задания, которые заставляют забыть, что вы занимаетесь фитнесом.
Атмосфера позитива: Занятия проходят под зажигательную музыку в дружеской и поддерживающей атмосфере. Здесь не ставят оценок, здесь дарят хорошее настроение!
Доступность: Программа подходит для любого уровня подготовки. Все упражнения можно адаптировать.























Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Коломне в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.