Искусство танцевать

Искусство танцевать
Дворец Культуры Коломна

Хотите быть в танцах? Тогда приходите на мастер-класс!

Почему танцы полезны для людей пожилого возраста?

Танцы являются «коктейлем» из веселого времяпрепровождения и набора спортивных движений. Если заниматься танцами систематически, польза многократно повышается. Благодаря танцевальным движениям улучшаются следующие функции организма:

·Улучшается умственная деятельность, так как нужно выучить алгоритм движений и отслеживать ритм;

·Повышается уровень фокусировки внимания: танцорам постоянно приходится следить и реагировать на движения своего партнера.

·Мышцы и суставы находятся в хорошем тонусе;

·Улучшается общее психологическое состояние: танцы избавляют от стресса и повышают уровень серотонина (гормона счастья);

·Стабилизируется артериальное давление;

·Благодаря физическим нагрузкам и активной мыслительной деятельности стабилизируется сон и пищеварительные процессы.

Места проведения* Время указано в часовом поясе места проведения.


Источник: Культура.рф
изменить информацию сообщить о проблеме

С этим мероприятием что-то не так?

  • Неправильная дата или время
  • Неправильный адрес
  • Неправильно указан тип мероприятия
  • Плохое описание
  • Мероприятие отменено или отложено
  • Неприемлемый/неприличный контент
  • Нарушение авторских прав
  • Это спам
  • Не получается купить билет

Дворец Культуры Коломна

похожие мероприятия

Все мероприятия в Коломне
15 ноября, 16 ноября ...
Ноя
23
15 ноября, 16 ноября ...
15 ноября, 16 ноября ...
Ноя
15
Мастер-класс Образование
17 ноября, 18 ноября ...
15 ноября, 16 ноября ...
Ноя
15
Музыка Классика Бесплатно Творческий вечер Культура
Ноя
23
16 ноября, 23 ноября ...
Ноя
21
Дом, дизайн Образ жизни Лекции Образование
Ноя
20
Ноя
17
Фестиваль Шоу и концерты Образование Образование Развлечения Образ жизни Концерты Музыка Мастер-класс Выставки Культура Лекции
Ноя
23