Искусство танцевать

Искусство танцевать
Дворец Культуры Коломна

Хотите быть в танцах? Тогда приходите на мастер-класс!

Почему танцы полезны для людей пожилого возраста?

Танцы являются «коктейлем» из веселого времяпрепровождения и набора спортивных движений. Если заниматься танцами систематически, польза многократно повышается. Благодаря танцевальным движениям улучшаются следующие функции организма:

·Улучшается умственная деятельность, так как нужно выучить алгоритм движений и отслеживать ритм;

·Повышается уровень фокусировки внимания: танцорам постоянно приходится следить и реагировать на движения своего партнера.

·Мышцы и суставы находятся в хорошем тонусе;

·Улучшается общее психологическое состояние: танцы избавляют от стресса и повышают уровень серотонина (гормона счастья);

·Стабилизируется артериальное давление;

·Благодаря физическим нагрузкам и активной мыслительной деятельности стабилизируется сон и пищеварительные процессы.

Места проведения* Время указано в часовом поясе места проведения.


Источник: Культура.рф
изменить информацию сообщить о проблеме

С этим мероприятием что-то не так?

  • Неправильная дата или время
  • Неправильный адрес
  • Неправильно указан тип мероприятия
  • Плохое описание
  • Мероприятие отменено или отложено
  • Неприемлемый/неприличный контент
  • Нарушение авторских прав
  • Это спам
  • Не получается купить билет

похожие мероприятия

Все мероприятия в Коломне
Ноя
23
21 ноября, 24 ноября ...
Ноя
23
21 ноября, 22 ноября ...
21 ноября, 22 ноября ...
Научные мероприятия Образование Бесплатно
Ноя
28
23 ноября, 30 ноября ...
Ноя
29
Развлечения Образ жизни Коньки Здоровье и спорт
Ноя
26
Образование Образование
Ноя
23
Ноя
24
Ноя
23