Встреча-диалог «Всемирный День здорового пищеварения»

Наши горячо любимые подписчики, оправляясь бороздить просторы «Кулинарного путешествия» мы не можем оставить без внимания Всемирный день здорового пищеварения, который отмечается 29 мая. Питание – один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни, от него зависит нормальная жизнедеятельность практически всех органов и систем в организме человека. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 80% всех заболеваний связаны в той или иной степени с питанием, а 40% из них – напрямую с рационом человека. Основу здорового питания составляют три принципа: энергетическое равновесие, сбалансированность рациона, соблюдение режима питания.

Узнать о правильном полезном и при этом вкусном питании, поделиться своими рецептами приглашаем в Городском клубе ветеранов (ул. Весенняя, 10), где пройдет встреча из серии «Кулинарное путешествие».