Мастер-класс «Плавность движения рук в современной хореографии»

Занятие начинается с разогрева и настройки восприятия: участники концентрируются на кончиках пальцев, ощущая длину и легкость рук от плеча до фаланг. Выполняются медленные, волнообразные движения, имитирующие потоки воды или ветер, чтобы снять напряжение в суставах и установить связь между дыханием и движением. Основная часть посвящается освоению принципа изоляции и волны. Сначала движение зарождается в ключице, затем последовательно передается в плечо, локоть, запястье и пальцы, создавая непрерывную плавную линию. Этот принцип отрабатывается на простых траекториях – кругах, восьмерках, спиралях – сначала каждой рукой отдельно, затем двумя вместе в симметрии и асимметрии. Акцент делается на качестве перетекания, отсутствии резких углов и пауз.

Мероприятие проводится по предварительной записи: 8-961-718-29-49