«Контроль эмоций»

Контролировать эмоции в пожилом возрасте – это сложный процесс, на который влияют как физиологические изменения, так и накопленный жизненный опыт. Исследования показывают, что с возрастом у людей действительно меняются стратегии эмоциональной регуляции: часто они становятся более селективными, уделяя больше внимания позитивным стимулам и стараясь избегать сильных негативных переживаний. При этом пожилые люди нередко демонстрируют высокую устойчивость к стрессу благодаря накопленному опыту.

У старшего поколения эмоциональное состояние может меняться от влияния нескольких факторов: физиологические изменения, хронические заболевания, социальное положение, лекарственная терапия.

Встреча-диалог в рамках программы «Кабинет долголетия» поможет узнать подробно о факторах, влияющих на эмоции и познакомиться с методами восстановления ресурсного состояния и получить рекомендации по улучшению и умению контролировать эмоции 08 сентября 2026 года в 10.00 часов, в Городском клубе ветеранов (ул. Весенняя, 10).