Информационный дайджест «Комплекс упражнений для здоровой спины»
8 апреля 2025 11:00
Дворец культуры им. 50-летия Октября
Надежда Шалагина – руководитель Студии эстрадно-акробатического танца «На грани Pro» разработала уникальную программу тренировок для укрепления мышц спины и профилактики заболеваний позвоночника. Такие занятия помогают улучшить осанку, снять напряжение с мышц спины, укрепить мышечный корсет, предотвратить боли и спазмы, вернуть гибкость и подвижность.
Программа подходит как мужчинам, так и женщинам любого возраста. Каждое занятие проходит под расслабляющую музыку и включает в себя разминку для подготовки мышц, основную часть с проработкой всех групп мышц спины, заключительную часть для правильного завершения тренировки.
https://mkrf.ru/press/culture_life/informatsionnyy_daydzhes…
Источник: Культура.рф
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Дворец культуры им. 50-летия Октября
Игровая программа «День смеха»
1 апреля
Встреча-диалог «Любой листок календаря несет культуре вдохновение»
1 апреля
Встреча-диалог «Воспитательные аспекты»
1 апреля
Мастер-класс «Поделки своими руками»
1 апреля
похожие мероприятия
Встреча-диалог «Души прекрасные порывы»
4 апреля
Музыкальный урок «Маленький скрипач»
5 апреля
Акция по популяризации чтения «Загадочный Гоголь»
1 апреля
Исторический экскурс «Живая память»
3 апреля
Выставка «Изобилие»
2 апреля
Игротека клуба настольных игр «Неплохо сыграно!»
3 апреля
