Физкультминутка «В здоровом теле – здоровый дух!»

В парке им. Веры Волошиной состоится удивительное мероприятие, которое привлечет внимание всех любителей активного образа жизни и заботящихся о своем здоровье. Сотрудники библиотеки им. В.М. Мазаева организуют утреннюю зарядку, призванную не только разбудить тело, но и подарить заряд положительных эмоций. Участники смогут выполнить простые, но динамичные упражнения на свежем воздухе, наслаждаясь утренним солнцем и свежим воздухом. Занятия предназначены для людей разного возраста и уровня физической подготовки, так как упражнения будут адаптированы под каждого желающего. Зарядка поможет улучшить настроение, активизировать обмен веществ и повысить общую работоспособность. Важной частью мероприятия станет дружеская атмосфера, в которой участники смогут общаться и находить новых друзей.