Валидация эмоций и внутренних состояний — важнейшая составляющая заботы о собственном здоровье

Валидация эмоций и внутренних состояний — важнейшая составляющая заботы о собственном здоровье
3 июня 2025 18:00
Культурный центр "Московский" г. Казани

Встреча посвящена изучению и принятию собственных эмоций и внутренних состояний. Часто люди избегают сталкиваться с настоящими чувствами, считая их неправильными или нежелательными. Иногда общество навязывает определенные ожидания о том, что нужно ощущать, в то время как внутренние переживания могут отличаться. В результате подавленные эмоции накапливаются и вызывают стресс и дискомфорт. На этой встрече каждый сможет научиться принимать свои чувства с пониманием и уважением.

Ведущий: Камиль Валитов — специалист в области поддержки эмоционального благополучия и развития осознанности.


Источник: Культура.рф
изменить информацию сообщить о проблеме

С этим мероприятием что-то не так?

  • Неправильная дата или время
  • Неправильный адрес
  • Неправильно указан тип мероприятия
  • Плохое описание
  • Мероприятие отменено или отложено
  • Неприемлемый/неприличный контент
  • Нарушение авторских прав
  • Это спам
  • Не получается купить билет

Культурный центр "Московский" г. Казани

похожие мероприятия

Все мероприятия в Казани