«Узбекский танец»
19 октября 2026 15:00
Дом культуры "Мирный"
Узбекский танец — это диалог тела и ритма: чёткие акценты, мягкие кисти, выразительные паузы и особая осанка,в которой чувствуется достоинство. На мастер‑классе мы покажем, как танцевать бережно и с удовольствием —без травмоопасных элементов, с учётом возрастных особенностей.
Для кого: для людей 55+, любой уровень подготовки. Опыт не требуется.
Что даёт занятие:
- умеренную кардионагрузку и улучшение координации;
- тренировку мелкой моторики и подвижности кистей — важный ресурс для повседневной жизни;
- укрепление мышц спины и плечевого пояса за счёт правильной постановки корпуса;
- эмоциональный подъём, новые впечатления и живое общение.
https://mkrf.ru/press/culture_life/uzbekskiy_tanets_2026100…
Источник: Культура.рф
Редактировать (для организатора) сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Дом культуры "Мирный"
«Как молоды мы были»
8 октября
Тест на знание «ВИЧ»
8 октября
«Мяч и ритм»
12 октября
«Очарование осени»
14 октября
похожие мероприятия
«Чародей слова»
6 октября
«Экстремизм-зло против человечности»
6 октября
«Золотая осень наставника: гибкость ума и бодрость тела»
6 октября
«Преданней собаки нету существа»
6 октября
«По советам врача»
6 октября
«Мир сказочный поющий и звенящий»
6 октября
Бесплатно
Окт 06
"Мир сказочный поющий и звенящий"
6 октября замечательному детскому поэту, писателю, драматургу, переводчику Роману Семёновичу Сефу исполнилось бы 95 лет. …
Окт 06
"Таинственный цветок Аксакова"
Литературное путешествие, приуроченное к 235-летию со дня рождения С.Т. Аксакова
Бесплатно
Окт 06
"В ожидании чуда"
Цель проведения Дня беременных 7 октября содействие повышению рождаемости за счет формирования в обществе культуры …
Бесплатно
Окт 06
Золото осени
В рамках празднования Дня пожилого человека состоится творческий мастер-класс по изобразительному искусству. Участники смогут окунуться …
Бесплатно
Окт 06
"Счастье быть мамой"
День беременных это праздник, который в России появился совсем недавно, и призван окружить заботой, вниманием …
Бесплатно
Окт 06
"Учитель на все времена"
Школа, учителя, одноклассники Это важная и незабываемая часть жизни каждого из нас. Учитель Произнося часто …