«Станции силы»
12 ноября 2026 19:00–19:50
Дом культуры "Мирный"
Приходи на мастер‑класс по круговой тренировке от нашей студии функциональных тренировок!
Мы не гонимся за «больше повторений любой ценой» — мы учим работать умно: с правильной техникой, грамотной сменой нагрузок и учётом возможностей тела. На занятии вы:
- освоете базовую схему круговой тренировки и поймёшь, как её адаптировать под свои цели;
- отработаете 6–8 функциональных упражнений на всё тело;
- научитесь подбирать темп и интервалы так, чтобы тренировка была эффективной, но безопасной;
- узнаете, как варьировать нагрузку без дополнительного инвентаря.
https://mkrf.ru/press/culture_life/stantsii_sily_2026102101…
Источник: Культура.рф
Редактировать (для организатора) сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Дом культуры "Мирный"
«Милой маме»
10 ноября
«Этнический рисунок»
11 ноября
«Татарский танец»
11 ноября
«Бездымное будущее»
12 ноября
похожие мероприятия
Концерт «Танцы народов мира»
10 ноября
«Исследователь души человеческой»
10 ноября
«Читаем Достоевского»
10 ноября
«Бизнес-секреты успешного руководителя»
10 ноября
Выставка «Линии соприкосновения»
10 ноября
Кинопоказ
10 ноября
Бесплатно
Ноя 10
"Многоликий Достоевский"
К 205-летию со дня рождения великого русского писателя, мыслителя, публициста Федора Михайловича Достоевского 18211881 в …
Бесплатно
Ноя 10
"С блокнотом и красками по лесным дорожкам"
К 125-летию со дня рождения Евгения Ивановича Чарушина 1901-1965, русского писателя и художника-иллюстратора в библиотеке …
Бесплатно
Выставка работ учащихся МБУДО "ДХШ №1 им. Х.А. Якупова" г. …
МБУДО ДХШ 1 им. Х.А. Якупова г. Казани приглашает посетить выставку творческих работ по станковой …
Бесплатно
Ноя 10
"Исследователь глубин человеческого духа"
К 205-летию со дня рождения Федора Михайловича Достоевского 1821-1881, русского писателя вниманию читателей старшего школьного …
Бесплатно
Выставка "Мой мир. Мой город"
В рамках антинаркотического месячника, приуроченного к Международному дню борьбы с наркоманией, в сотрудничестве с Культурным …