«Оздоровительная гимнастика»
24 сентября 2026 14:30
Дом культуры "Северный"
В доме культуры «Северный» пройдёт мастер-класс для жизнелюбов по оздоровительной гимнастике. Оздоровительная гимнастика для пожилых — это система безопасных упражнений, которая помогает поддерживать физическую форму, сохранять подвижность суставов, укреплять мышцы и положительно влиять на работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Регулярные занятия снижают риск падений, улучшают координацию и в целом повышают качество жизни.
Все упражнения подобраны с учётом возрастных особенностей: без прыжков, резких наклонов и скручиваний, темп — спокойный.
https://mkrf.ru/press/culture_life/ozdorovitelnaya_gimnasti…
Источник: Культура.рф
Редактировать (для организатора) сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Дом культуры "Северный"
«День воинской славы. Куликовская битва»
21 сентября
Мастер-класс «Хореография как язык: грамматика движения»
21 сентября
Мастер-класс «Бумажная флористика»
22 сентября
Мастер-класс «Основы ораторского искусства»
23 сентября
похожие мероприятия
«Знаток Казанского края»
18 сентября
Познавательная программа «Эстафета долголетия»
18 сентября
«Светлый мир»
18 сентября
Беседа «Цена зависимости»
18 сентября
«Народное наследие в современности»
18 сентября
«Сидели на пенёчках осенние денёчки»
18 сентября
Бесплатно
Сен 18
"Сидели на пенёчках осенние денёчки"
Книжные полки приглашают в путешествие по осенним страницам здесь будут собраны стихи, где осень то …
Бесплатно
Сен 18
"Спешите делать добрые дела"
Имя русской писательницы Любови Федоровны Воронковой известно не только в России. Ее книги читают во …
Бесплатно
"Дары осени" выставка рисунков
Волшебная палитра золотой порыВсе желающие окунутся в удивительный мир красок, вдохновленный щедрой и прекрасной осенью …