Открытое занятие «Целебное дыхание»

Мероприятие поможет участникам погрузиться в мир осознанного дыхания и его целебных свойств. Это занятие будет направлено на улучшение физического и эмоционального состояния участников через практики дыхательных техник. В ходе занятия участники узнают о различных методах дыхания и их влиянии на здоровье, научатся применять дыхательные упражнения для снятия стресса и повышения энергии. Они также примут участие в практических сессиях и будут выполнять дыхательные практики вместе с инструктором. Участники обсудят, как осознанное дыхание может помочь в повседневной жизни и улучшить общее самочувствие. Это занятие подходит для всех желающих, независимо от уровня подготовки, и пройдет в парке имени Урицкого.

Организаторы: Музыкально-терапевтические занятия.
Участие в мероприятии строго по предварительной записи.