Открытое занятие «Дыхательная гимнастика»
Уникальная возможность для всех желающих узнать о важности правильного дыхания для здоровья и общего самочувствия.
Дыхательная гимнастика – это эффективный инструмент для укрепления физического и эмоционального состояния. В ходе занятия участники познакомятся с основами дыхательных техник, которые помогут снизить уровень стресса, повысить концентрацию и улучшить общее самочувствие.
Программа занятия включает:
введение в дыхательную гимнастику: краткий обзор методов и принципов;
практические упражнения: участники смогут попробовать различные дыхательные техники под руководством опытного инструктора;
советы по практике: рекомендации по внедрению дыхательных упражнений в повседневную жизнь для достижения лучших результатов;
обсуждение и ответы на вопросы: время для общения и обмена опытом.
Участие по записи.
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Культурный центр "Московский" г. Казани
похожие мероприятия
