Мужской день

Интенсив по движению от Нурбека Батуллы и Ислама Валеева.
Мужской день, и мы не про первичные половые признаки. Мы про то, что от нас жизнь иногда требует так много, что мы впадаем в стресс и не можем справиться с кортизолом.
Будем пробовать избавляться от кортизола, будем пробовать освобождаться легальными способами. Будем бороться, орать, потеть и танцевать.
Нет, танцевать не будем. Мужики не танцуют. Мужики двигаются, как Жан-Клод Ван Дамм в фильме «Кровавый спорт». Будем двигаться, потеть, орать и бороться. Приходите освободиться от кортизола.
Чтобы познать мужскую энергию, нужно познать женскую энергию. Мужская энергия — активная энергия, женская энергия — пассивная энергия. Активная энергия — когда мы заставляем себя, пассивная энергия — когда мы разрешаем себя.
Театральный тренинг позволяет нам быть сильными, позволяет нам быть слабыми, позволяет нам быть счастливыми, позволяет нам быть несчастными.
В театре можно чуть больше, чем в жизни. Никто вас не будет осуждать, потому что это всего лишь театр.
Для кого этот интенсив:
— Для всех, кто интересуется движением, независимо от уровня подготовки;
— Для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и ментальное здоровье;
— Для тех, кто стремится к саморазвитию и раскрытию своего потенциала;
— Для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и стрессом.
Что нужно взять с собой:
— Удобную одежду и обувь, не сковывающую движения (можно переодеться на площадке);
— Бутылку воды;
— Свой коврик для йоги (если есть).