Мастер-классы по йоге
На мастер-классе вы познакомитесь с базовыми техниками йоги, направленными на гармонизацию физического и эмоционального состояния. Под руководством Ольги Шаеховой, сертифицированного тренера по хатха йоге в стиле Fysm 2го уровня, пройдет практика, включающая дыхательные упражнения, мягкую работу с телом и техники расслабления.
Акцент будет сделан на осознанности, восстановлении ресурса и умении слышать свое тело. Практика поможет снизить уровень стресса и сохранить внутреннее равновесие даже в условиях насыщенной фестивальной программы.
Если у вас остались вопросы, можете написать организаторам по этому никнейму в телеграм @khvostanya
https://studvesna-rt.timepad.ru/event/3895245/
Место
Студия Шэр, ул. Пушкина, 17
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Зятья Гэргэри / Гөргөри Кияүләре
3 мая
Пигмалион
1 мая
Про Федота — стрельца, удалого молодца
19 апреля
лекция "В храме все таинственно и важно"
22 апреля
Гуляния на Красную горку
19 апреля
Встреча с писательницей Лорой Кейли
25 апреля
